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Ficha de enfermedad
Bursitis
Inflamación de una bursa, una bolsita de líquido que reduce el roce entre huesos, tendones y piel. Las más frecuentes están en hombro, cadera, codo y rodilla.
Rojo: hombro, parte lateral de la cadera, punta del codo y delante de la rodilla.
Lo esencial
- Causa dolor y, a veces, hinchazón localizada.
- El dolor en la parte lateral de la cadera ("trocanteritis") hoy se considera sobre todo un problema de los tendones de los glúteos.
- Para ese dolor de cadera, la educación y el ejercicio dieron mejores resultados a largo plazo que la infiltración.
- La bursitis del codo o de la rodilla puede infectarse: si está roja y caliente, consulta.
Qué es y a quién afecta
Se inflama por roce repetido, presión (arrodillarse, apoyar el codo), golpes, gota o infección.
Síntomas y señales de alarma
- Dolor localizado al presionar o al mover.
- Bulto blando en el codo o la rodilla.
- Dolor al acostarse de lado (cadera).
Cómo se diagnostica
Con el examen. Si se sospecha infección o gota, se extrae líquido para analizarlo. La ecografía ayuda en casos dudosos.
Tratamiento actual
- Evitar la presión y el roce.
- Ejercicio y fisioterapia, sobre todo en la cadera.
- Analgésicos o antiinflamatorios por poco tiempo.
- Infiltración de corticoide en casos seleccionados.
- Antibióticos si hay infección.
Vivir con bursitis
Usa rodilleras si trabajas de rodillas y evita apoyarte en los codos. Duerme con una almohada entre las rodillas si duele la cadera.
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Fuentes
- Mellor R y cols. Educación más ejercicio frente a infiltración de corticoides o esperar y observar en la tendinopatía glútea (estudio LEAP). BMJ, 2018.
Esta información es educativa y no reemplaza la consulta con tu médico. Información preparada por FUNARP. Última revisión: octubre de 2026.
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